Rotopedy

Seřadit Skladem Zobrazit pouze skladem na prodejně Zobrazit pouze skladem u dodavatele
0 Kč - 32 890 Kč
z 1
Načítání
ROTOPED HIGHLANDER
5 691 Kč Skladem
ROTOPED SPOKEY IDAHO
11 172 Kč Na dotaz
ROTOPED SPOKEY AUSTIN
12 312 Kč Na dotaz
ROTOPED SPOKEY KENTUCKY
11 560 Kč Na dotaz
ROTOPED SPOKEY OHIO
6 223 Kč Na dotaz
ROTOPED SPOKEY DAKOTA
3 961 Kč Na dotaz
ROTOPED SPOKEY FLORYDA
2 651 Kč Na dotaz
ROTOPED SPOKEY GENOVA
5 311 Kč Skladem
ROTOPED SPOKEY ATLANTA
10 089 Kč Skladem
ROTOPED SPOKEY DENVER
7 171 Kč Na dotaz
Celkem 11 produktů Zobrazit další nebo přejít na stranu z 1

Rotoped a hubnutí

Rotopedy zaplavily trh a hned si získaly svou popularitu. Spadají do třídy fitness nástrojů, kvůli kterým již není potřeba navštěvovat fitness studio, protože můžete šlapat na rotopedu nerušeně doma. Sportováním na těchto nástrojích je možné podle vaší hmotnosti a obtížnosti jízdy spálit až 3500 kJ/hod. Nejlacinější rotopedy se nyní dají pořídit již od zhruba 1700 Kč, dále se stoupajícími nároky a kvalitou stoupá i cena. Zpravidla se jedná o magnetický rotoped, kde si zátěž nastavujete ručně pomocí kolečka dle vašich potřeb a sil. Vedle těchto ještě existuje další velmi oblíbený druh rotopedů, které jsou dirigovány počítačem, tzv. ergometry. Nemáte-li doma dostatečný prostor, pořiďte si skládací rotoped například Olpran či inSPORTline.

Jak vybrat rotoped?

Vybrat správný rotoped může být v celku obtížná záležitost. Nabídka je tolik široká, že se v ní už zorientují pravděpodobně jen odborníci, proto pokud si nevíte s něčím rady, neváhejte se zeptat. Pro ty, kteří si chtějí rotoped vybrat sami, jsme připravili soupis důležitých věcí, na které se při koupi zaměřit a dále seznam doplňujících faktorů, které pak mohou následnou jízdu na rotopedu udělat pohodlnější.

Důležité faktory

Doplňující faktory
  • funkce počítače - pokud chcete, aby vám počítač sledoval měření tepové frekvence, počet spálených kalorií apod., hledejte mezi dražšími stroji
  • středové uložení - vybírejte strojní kuličková ložiska, jsou plynulá a tichá, vydrží i intenzivnější trénink
  • brzdy - nejlépe magnetický, zajišťuje plynulý a tichý chod
  • zátěžové kolo - těžší kola, jsou plynulá a tichá
  • řídítka - materiál, z něhož jsou vyrobená (měla by být pokryta elastickým a neklouzavým materiálem)
  • sedlo - může být gelové, hlavně by ale mělo být pohodlné a anatomicky tvarované
  • pedály vyvážené a zda mají nastavitelnou pásku kolem nártu

Pojďme se na důležité faktory podívat ještě malinko podrobněji.
Fitness dívka

Funkce počítače

Dnes už jsou téměř všechny rotopedy opatřeny počítačem s displejem, který znázorňuje délku jízdy, současnou rychlost a uraženou trasu. U dražších druhů je zobrazeno i počet spálených kilojoulů nebo výkon ve wattech. Šikovnou funkcí počítače je počítání tepové frekvence, což pomáhá sledovat odbourání tuků (aerobní cvičení) nebo zlepšování formy (přesažení aerobního pásma).  Počítač je spojený s čidlem tepu, které je zabudováno buď v řídítkách, nebo ve zvláštním klipu, který je připnut na ušní boltec.

Středové uložení

Středové uložení rotopedu zajišťuje souvislou a nehlučnou jízdu a dlouhou životnost osy, což je vyvoláno ložisky z kuliček, ve kterých je uložena osa šlapek.

Brzdný systém

Dají se sehnat čtyři typy brzd: čelisťový, páskový, magnetický (pracují na principu interakce magnetických dílů) a indukční (na principu hromadění indukce v cívce). Čelisťové a páskové brzdné systémy vydávají nepříjemné zvuky, běží nespojitě a zakrátko se ničí. Oproti tomu magnetické a indukční brzdné systémy běží neslyšitelně a kontinuálně a jejich funkčnost je bezmála neohraničená.

Zátěžové kolo

Přední kolo u rotopedů funguje jako zátěžové, přičemž platí, že čím větší kolo, tím plynulejší a vyrovnanější chod. Hmotnost zátěžového kola se nachází v rozmezí od 4 do 10 kg.
 

Na co je cvičení na rotopedu dobré?

Rotoped je vhodný především pro domácí, nikoliv však profesionální, cvičení, udržení fyzické kondice a formování figuryPoužívání rotopedu má vliv na formování stehen, hýždí, břicha a též na krevní tlak. Taktéž zvyšuje funkci srdce a stoupá kapacita plic. Rotoped se též chová šetrně ke kloubům.